Pozwolenie na wytwarzanie odpadów – kiedy jest niezbędne? Co warto o nim wiedzieć?
Scripts.pl
Drenaż limfatyczny to leczniczy masaż uciskowy, który poprzez wykorzystanie odpowiednich technik pobudza krążenie limfy, zmniejsza obrzęki i wrażenie opuchnięcia. Często wykorzystywany jest przez sportowców w celu regeneracji powysiłkowej. Stosowany również w walce z otyłością, nadwagą i cellulitem. Ten leczniczy masaż może być wykonywany ręcznie przez fizjoterapeutę lub przy pomocy aparatów do kompresji pneumatycznej. Jego zadaniem jest usprawnienie pracy układu krwionośnego i limfatycznego, ponieważ to zastój limfy odpowiada za obrzęki różnych partii ciała i wrażenie opuchnięcia. Zabieg ten redukuje również ilość toksyn w organizmie.
Manualna (ręczna) wersja masażu limfatycznego to nic innego jak powolna kombinacja ruchów okrężnych, obrotowych, pompujących i czerpiących. Metoda mechaniczna wykorzystująca aparaty do kompresji pneumatycznej polega na wtłaczaniu powietrza do komór mankietów aparatu, a to z kolei sprzyja powstawaniu podciśnienia i stymulacji układu limfatycznego. Celem obu metod jest przemieszczenie limfy w kierunku najbliższych węzłów chłonnych (nazwiemy to fazą przesuwania), a następnie następuje ponowne napełnienie naczyń utrzymujące bierny kontakt z tkanką. Nazwiemy to fazą odprężenia. Dzięki tym metodom zastoje znikają i przywraca się prawidłowe odprowadzanie płynów z tkanek. Następuje pełna regeneracja uszkodzonego układu chłonnego. W obydwu przypadkach ruchy wykonywane przez masażystę powinny być zgodne z kierunkiem przepływu limfy w organizmie, a także zgodne z kierunkiem przepływu krwi w układzie żylnym.
W zależności od potrzeb zmienionych chorobowo miejsc, drenaże limfatyczne mogą być wykonywane na różnych częściach ciała. Do najpopularniejszych należą:
Niezależnie od tego, czy masaż leczniczy jest wykonywany mechanicznie czy ręcznie, efekt jest niemal natychmiastowy. Z warstwy podskórnej usunięte zostają toksyny, poprawia się krążenie limfy i krwi w żyłach, zostaje przyspieszony metabolizm tkanki tłuszczowej, zanikają obrzęki zarówno te zapalne, jak i zastoinowe.
Z medycznego punktu widzenia wskazania do drenażu limfatycznego obejmują obrzęki pooperacyjne i pourazowe, obrzęki żylno-limfostatyczne, pierwotne i wtórne obrzęki limfatyczne, obrzęki tłuszczowe. Coraz częściej zabieg ten wykorzystuje się przy likwidacji uczucia ciężkości nóg, redukcji tkanki tłuszczowej i cellulitu a także przy oczyszczaniu organizmu z toksyn. Niezwykle popularny staje się w środowisku sportowców stosowany do regeneracji kondycji po wysiłku. Drenaż limfatyczny szczególnie zaleca się osobom cierpiącym na zespół Raynauda, dnę moczanową, choroby zwyrodnieniowe stawów oraz niewydolność żył.
Drenaż limfatyczny w istocie jest zabiegiem bardzo bezpiecznym, jednak nie wszystkie osoby mogą z niego skorzystać. Aby uniknąć powikłań zdrowotnych, zanim przystąpisz do masażu, zasięgnij opinii lekarza. O wszelkich dolegliwościach należy poinformować również specjalistę od masażu. Dolegliwości, które dyskwalifikują Cię od wykonania drenażu limfatycznego to: przewlekłe zapalenia stawów, zakrzepowe zapalenie żył, nadciśnienie tętnicze krwi, nowotwór, niewydolność serca i nerek, drętwienie kończyn, ciąża, astma, zapalenie naczyń limfatycznych, niewydolność oddechowa, miażdżyca, zapalenie skóry.
Niewątpliwie drenaż limfatyczny może być elementem kompleksowej rehabilitacji zwanej terapią udrażniającą. To jeden z podstawowych sposobów leczenia zachowawczego obrzęku limfatycznego. Obejmuje dwie fazy: intensywną – skupioną na maksymalnej redukcji obrzęku i optymalizującą – podtrzymującą uzyskane efekty przez codzienne ćwiczenia, bandażowanie i pielęgnację. Takie masaże lecznicze są w zasięgu Twojej ręki. Zarówno rehabilitacje jak i masaże limfatyczne wykonasz w Warszawie w bardzo rozsądnej cenie.